自分へのご褒美は？

皆さんこんにちは(^｡^)

日に日に寒くなってきました💦

さすがに部屋でも上着を１枚羽織るようになりました(^｡^)

 

そろそろ１人の時も暖房入れようかなぁ(^_^;)

 

さて、そんな１２月ですが、、、

お客さまの中で増えてきたのは「倦怠感」「不眠」の方ですね💦

 

この時期はやはり

・師走の忙しさ

・日に日に寒くなる

ので、自律神経が悲鳴を上げていますね(ﾟДﾟ)

 

自律神経が乱れると

・不眠

・体温調節機能の低下

などに繋がります💦

 

ですので、この時期のお客さまの手足は氷のように冷たい方が多いです(‥;)

 

中には靴下を２～３枚重ねて履いている方もいらっしゃいます💦

 

でまた不眠は思考回路も鈍るため

家事や仕事の効率が落ちたり、普段気にならない事が気になったりします(ﾟДﾟ)

結果、イライラしたり不安になったり、、、

 

当院では自律神経を整うようにアプローチしていきますが👐

お客さま曰く

「ポカポカしてきた」

「なんだか暖かい」

とのお話が😏

 

施術している私も暖かくなってきます(*^O^*)

 

また先日

「爆睡した」

「凄く深い眠りができた」

「家事や仕事が早く終わった」

などなど(^O^)

 

この時期は何かと忙しい時期です

でもご自身のケアは大切

自身の体調が整えば家事や仕事の効率も上がります

 

１年間一生懸命頑張ってくれた身体にご褒美メンテはいかがでしょうか？

 

 

 

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