健康で居続けましょう
皆さんこんにちは(^-^)
新年明けまして、色々動き出している気がします💦
・・・イマサラ？？
いや世の中的な話しでは無く
私個人の話し(^^;)
整体業では
１月からポツポツご新規様が(*^_^*)
１月末より、今年の学びが始まり✏
介護の勉強会では
１つの団体の終了の確定（ＴＴ）コレハ悲シイ
新たな団体への参加の話があり💡
Ｓｔａｂｉｃｒｕｍ研究室が本格始動したり(^-^)
まぁ春なので
新しい出会いもあれば
お別れすることもあり
ですな(｡･ω･｡)
でも色々変わると注意しなくてはならないのが
自分の体調管理ですね(^^;)
私の中で特に注意しているのは喘息なんですが💦
近年はまったく落ち着いているとはいえ、、、
やはり不安は少しあります💦
水分、食事、睡眠、休息、運動などは気をつけているつもりですが
「あれ？」と思ったときは早めに仲間のところで施術を受けたりします👐
この歳になると益々
自分の身体を心配するようになる(^^;)
現代は本人が望んでいなくても長生きする時代だと思います💦
でもせっかく長生きするなら
「元気で好きなことをやりたい」
と思いますｐ(^-^)ｑ
なので自身の体調管理はやはり重要になっています👐
ちなみに仲間内からは
「一番に病弱になって👼そうなのに意外に丈夫だよね」
「執念で生き続けそう」
「世界が食べ物で困窮しても、食って行けそう」
などと意味不明の評価があります(^^;)
私自分でいうのもなんですが
細身なんですね(‥;)
筋肉量もあまりありません💦
でも生きる力は多分あると思うのです💡
逆にいえば、、、
この身体で十分日常生活ができる
と言うことだと自分で納得しています😏
皆さんも健康で長生きできるようになりましょう！
そんな私の工房のホームページ(*^_^*)
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