※ お客様の声はあくまで個人のご感想です。

２０代　女性：座っていられる時間を増やしたい

食事３０分も疲れていたのが、４５分、１時間と伸びていき、今は２時間は座っていられるようになった。

４０代　男性：慢性的な腰痛・ぎっくり腰

・長距離ドライバーでずっと腰が痛くて、ついに限界を超えたため試しに来ました。

受け終わった後に歩けるようになり、２日経って痛みが引いてきて、１週間後仕事復帰しました。座り方も教えてもらって感謝です。

（後日談）教わった方法を試したら、腰が痛くならない。あとあまり疲れなくなった。不思議ですね～。

１０歳以下　女性：体験

・最初はくすぐったい。ぐ～となって、ぐぐっとなって、ぽわ～となって、ふわ～となる。

３０代　女性：なんとなく疲れている

・仕事が二日休みで、ゆっくり休めたはずなのに、施術後の方が身体が休めている。

６０代　男性

・長年痛みで長く歩けなかった。５回ほど受けさせていただきましたが、妻から「最近痛いと言わないね」と言われて、自分でも気づきました。

３０代　男性：ALS

・進行性で色々諦めていましたが、なんとなく進行が遅くなっている気がします。まだ歩けるのは助かります。

・いつも訪問ありがとうございます。

4０代　女性：２０年来の冷え性

・身体が温かいと実感。毛布なしでなられたのは本当に久しぶりでした。

２０代　女性：腰痛で普段の生活も困難

・全然痛くなくなった。

・身体の使い方も聞けて、仕事も楽になった。

３０代　女性：喘息

・喘息はあるけど、前みたいな苦しい発作はなくなった。

小児　男性：夜泣きが凄い

・夜泣きがなくなった。子どもの方じゃなくて私だったのか～

１０代　男性：肘の骨折後の動き方の違和感・運動でよく転ぶ

・違和感が少なくなった。

・転ぶ回数が減った気がする。

８０代　女性：家にいることが多く身体がしんどい

・せづつ（施術）で身体は調子が良い。

・せんせと話せて気分が暖まる。

２０代　女性：悪阻がひどい

・悪阻は少なくなった感じ。

・アドバイス通り、自分とお腹の子を一番に考えます。

４０代　女性：肩が上がらない

・大分上がるようになった。

・後ろに回しても痛くない。

さえ　様

・昨日はお酒を飲み始めてすぐお腹が張る感じ（嫌な感じ）がしばらく続きました。おかげで沢山食べずに済みました。

・でも呼吸はお酒を飲んでも楽なまま！いつもは飲むと気管支に何らかの影響が出てますが、昨日も今朝も大丈夫です！

90代　男性：妻と散歩を続けたい

・１０年ぐらい車いす生活で妻に苦労をかけてきました。最近は近所ならゆっくりと歩けるようになりました。前後ではなく妻の横で歩けるようになりました。

女性：腰痛

・入るまではちょっと緊張しましたが、先生の手がじわーっと暖かくて、何を感じ取られているんだろうと不思議な感覚でした。

・丁寧な説明と、自然体のような緩やかなアドバイスが心地よいと感じました。

・これから少しずつ身体が変化していくことに期待したいです。

４０代　男性：腰痛・手の痺れ

・痺れが少し楽になった。

・身体が楽になった。

５０代　男性

・正直、先生の体躯を直に見たときに、痩躯で筋肉も大して無いように見えたため不安がありました。しかしながら武術においては、その様な方こそ…と思いもしましたが、武術はおろかスポーツ経験も満足に無いとのことで、より不安になったのが正直です。しかしレッスンを終わり、この歳になって初めて「ちゃんと立つ」を実感できました。

・「立つ」とは「歩く」とは、極々当たり前のことですが、その当たり前ができていなかったことが知ることができました。

４０代　女性

・力のいる仕事で毎回腰が辛かったけど、イス軸をおこなうようになって「あれ今日は少し平気かも」と思えるようになりました。

・短時間でできるから続けてみようと思います。

８０代　女性

・施術と合わせてお願いしています。足腰が悪く車いすの生活でしたが、最近は家の中では歩けるようになってきました。

だいやす 様

・レッスン前の問診？で、足底筋膜炎を患っていると申し上げました。

・当日、レッスン後も（剣道の後ということもあって）足を引き摺って帰宅しました。ところが、翌朝起床後から変化がありました。

・いつも、起床後しばらくの間は、脚が強張っていることと筋膜炎の痛みでしばらく足を引き摺っていましたが、強張りと痛みがほぼ解消しておりました。

・２日後の本日も同様に強張りと痛みはほぼありません。また、日中でもしばらくデスクワーク後は足が強張ってスムーズに動かないのですが、この症状がほぼ消滅しています。

・ビックリですね。狐につままれたみたいです。

・来週の土曜日には剣道で何か変化があるかが大変楽しみになってきました。

・ありがとうございました。

ｗｋ 様

・YouTubeを見て、マネてやっていたのですが、正しいやり方を教えていただいて、自分の身体が整うのを感じることができました。

・不思議に思っていたことにも丁寧にお答えいただきスッキリしました。

・続けてみて効果を確かめていきたいと思います。ありがとうございました。

３０代　男性

・半年ほど続けていますが、立ち仕事や運動が疲れなくなった。

・ゆっくり続けていきます。

１０代　男性

・これヤベー

・質問に対して、根拠や具体例を合わせて説明してくれたので、とても理解しやすかった。

・ボディメカニクスが使えていなかったことに気づかされた。

・実技がたくさんできて嬉しかった。

・「対象に近づく」の本当の意味を理解しました。

・事例のデモがありがたかった。

・理解しやすくポイントを教えてくれたり、上手くいっていない部分を具体的に指摘してくれたりと、ユーモアを交えた表現で受講しやすかった。

・「人に触れる時の注意点」文字で見ると簡単そうだけど、実際におこなうと、ぎこちない動きになってしまった。でも、先生にやってみせてもらうと自分も体現できる！気がしました。

・からだを100%活用するためにはどうしたらいいか？だけではなく、なぜそれを行うのか？行った結果どうしてそうなるのか？根拠も含めて分かりやすく説明してもらえたので、すんなりと理解できた。

・体幹、体軸、バランス、ボディメカニクス、全てが自然と身につくようになるには相当時間がかかりそうだけど、出来るようになったら自分にも利用者さんにも負担のない介護ができるんだろうなと感じました。

・大事な部分を講座の中盤や後半に「覚えていますか？」と何度かパワポに出してくれたので、思い返す！という作業が出来てよかったです。

・6時間という長丁場、眠くならないか不安でしたが、あっという間でした。

今まで、いろいろな所でいろいろな講座を受けてきましたが、こんなに眠くならず楽しく受けられた講座ははじめてです。

・何事も一朝一夕で出来ることなんてない！先生も努力してると知り、コツコツとでも頑張れば、自分にも出来るんじゃないかと思える講座でした。

・力の入り方と意識の関係がとても勉強になりました。普段から実践しているつもりのボディメカをまた改めてもう一度見直してから自分の研修を迎えたいと思います。

・実技では上方移動が苦手で、体重が重い利用者さんの場合、授業でも実習でも力を使っておこなっていました。しかし、教わった通り腕を動かす（引く）方向を変えただけでビックリするほど力を使わずに簡単にできた。介護は力じゃない！という意味が分かった気がしました。

・（小柄な利用者さんに対して）介助側が座っておこなう立ち上がり介助の実践を見学した時、利用者さんが前屈みになりすぎて怖い思いをするのでは？と感じました。でも、実際に体験させてもらうと怖いどころか、一般的な介助方法よりも安心感があった。

・移乗する前に目線を合わせて軽くトントンとされ、動きを促されることで、自然とお尻を浮かせ自分のタイミングで動けた。

・言葉で聞いただけでは理解が難しいことも、その場で体験させてもらえるところがすごく良かったです。

・介護の専門学校を卒業してから初めは理解していた基本知識が、自流なり薄れていくのを感じていました。

・人に教える時に自分はという感覚的なアドバイスになってしまい、上手く伝えられないもどかしさがありました。

・身体の使い方の基本をもとにおさらいさせて頂き、人に教えるためには自分が理解していないと伝えられないことを教わりました。

・当たり前のようであって介護現場では、自分の仕事を見直すことは難しいと思います。それでも先生は否定もせず的確なアドバイスをしてくれます。ふと立ち寄って背中を押してもらえる場所ができて、前向きに仕事に向き合えるきっかけになりました。

・授業内容は、経験豊富な先生だからこそ、いろんな角度からわかりやすいように説明してくれるので、経験があるのに恥ずかしいと思うこともありません。貴重なお時間を作って頂きありがとうございました。

・ボディメカニクスの講座だから動く気満々でしたが、座学も多くてびっくりした。もっとびっくりしたのは眠気が来なかった（笑）

・ボディメカニクスに対して今までこんなに考えたことがなかった。